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在宅ワークでの孤独解消方法

2018.04.27
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こんにちは!毎日コツコツ在宅ワークを楽しんでいるマナエです。これに目を通してくださっている皆さんとこうした形でつながれて嬉しく感じています。というのも……在宅ワークって、少々孤独なんです。と感じるのは私だけではないはず。
それで今回は孤独を解消する方法を、マナエ目線で、幾つかご紹介したいと思います!

楽しく出来る環境を作る

孤独を皆さんはいつ感じますか?人それぞれですよね。でも、とっても楽しく感じる時に、人は寂しいでしょうか?
そんな時もあるかもしれませんが、マナエの場合、多いのは、つまらないな……疲れたな……というような集中できない時に在宅ワークの孤独を感じてしまいます。
 
こうした理由であれば、仕事をしている部屋の環境やサウンドトラックを工夫してみると気分転換できて、気持ちがリラックスして満足感で寂しさを少し減らせるかもしれません。
マナエの場合は、在宅ワークで電話での営業とライター業務をさせて頂いています。当然、テレアポの時にはサウンドトラックはNGです。でも、五感を刺激して気持ちに安心感をプラスするために、天然ハーブオイルを数滴利用して、一人でも快適で、一人だからこそ快適、という在宅ワークの特権を敢えて味わうようにしています。
 
人それぞれリラックス出来たり気持ちが安定出来る方法は違います。ですから、自分ならどの五感を刺激すれば幸せ指数が上がるかな?なんて考えながら工夫するのも、それだけでも楽しいかもしれませんね!

独りで悩まずチャットやスカイプ等で会社との連絡を

在宅ワークでよくある問題が、オフィスと違って、わからない時にすぐに聞けなくて辛い……という事ではないでしょうか?
マナエも最初は自分で一生懸命調べて、時間はかかり、結局ほとんど成果なく終わってしまった時はとても悲しくて辛かったのを覚えています。そういう事が続いて、在宅ワークの孤独をひしひしと感じて、やめようかな……と思うほど追い詰められてしまいました。
 
そんな時に、思い切って、会社が用意してくれているチャットルームから聞いてみたら、あっという間に問題解決!しかも、優しい理解あるスタッフの声が聞けて、不思議と自分だけじゃないんだ!と、すぐに元気を取り戻せたんです(笑)
勿論、在宅ワークの種類によっては、チャットやスカイプのように声で確認出来るタイプではなくてメールのみもありますが、それも気軽にメールで聞いてみると気持ちが楽になりますよ!
それもできないケースもありますが、その時は今の自分の悩みや孤独をネットで検索してみると、同じように辛く感じる人たちの体験談が載っていて、読むと意外に元気をもらえるんです。

まとめ

いかがでしたか?
孤独を感じることは弱い事でも恥ずかしい事でもなくて当たり前、と自分の感じ方を先ず肯定してあげてくださいね。
そして感じる理由をよく考えて、そんな自分を少しでも楽にさせる為にどうしようか?考えるんです。
そしたら次には、自分に合った解消法が見つかるはずですよ!
長く楽しく続けてゆけること願っています。
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