買って良かった在宅勤務の便利グッズ5選 | 在宅ワーク・内職の求人・アルバイト情報なら主婦のためのママワークス 在宅ワーク・内職の求人・アルバイト情報なら主婦のためのママワークス

コロナ禍以降、急速に普及した在宅ワークですが、オフィスとは異なる環境で仕事をするため、自身で快適な作業環境を整えることが大切です。

そこで、今回の記事では、実際に在宅ワークをしている筆者が、買って良かった便利グッズを5つご紹介します。

現在在宅ワークをしていて、業務環境を整えたいと考えている方や、これから在宅ワークを始めたいと考えている方はぜひご覧ください。

在宅ワークで買ってよかった便利グッズ5選

早速、在宅ワークで買ってよかった便利グッズを5つご紹介します。

・ノートパソコンスタンド
・ 外付けモニター
・ Web会議用ライト
・ デスクとチェアセット
・ マイク付き有線イヤホン

便利グッズを使用することでどのような効果があるかやグッズの詳細を順番にご紹介していきます。

タイピングの快適さがUP！ノートパソコンスタンド

ノートパソコンスタンドとは、ノートパソコンの高さや角度を変えられる専用のスタンドです。

価格は大体1,000円〜3,000円程度で、簡易的な物であれば100均でも購入できるようです。

ほとんどのノートパソコンスタンドは折り畳みができるコンパクトなもので、使わない時は収納しておくこともできます。

ノートパソコンスタンドを使うメリットは、以下が挙げられます。

・パソコンを使う際の姿勢を正すことができる
・ 首の痛みや腰痛を軽減する
・ タイピングしやすくなる
・ パソコンの熱を逃がしやすくする

ノートパソコンの場合、机に直接置くとディスプレイの位置が低く、自然と猫背になってしまう場合があります。

ノートパソコンスタンドを使うことで、ディスプレイの高さを調整し、姿勢を改善させる効果が期待できます。
姿勢が改善するため、首の痛みや腰の痛みを軽減することができます。

また、キーボードに角度が付くため、タイピングもしやすくなり、業務効率をアップさせてくれるだけでなく、机とパソコンの間に隙間ができ、パソコンから放出される熱を逃がすことができます。

ノートパソコンスタンドの角度は調整できるものが多いため、自身にあった高さや角度を見つけて使用しましょう。

作業効率を向上させる外付けモニター

外付けモニターも、在宅ワークで購入してよかったグッズの1つです。

特に事務作業などで細かい表を見たり入力したりすることが多い方や、複数画面を平行して見る必要がある方にはおすすめしたいグッズです。

筆者は、細かい表入力の際、ノートパソコンで表示倍率を下げて全体が見えるように調整していましたが、見づらくて作業効率が悪かったため、外付けモニターを購入しました。

外付けモニターを購入してから作業効率は各段に上がり、もう外付けモニターなしでの作業は考えられません。

外付けモニターはメーカーによりますが値段は大体1万円〜3万円程で購入することができます。

事務作業などで使用する場合、画質にこだわる必要はないため、1万円程度のモニターで十分でしょう。

また、デスクにスペースがない場合は、モニターアームもおすすめです。

モニターアームであれば狭いデスクでもスペースを有効活用できるだけでなく、ディスプレイの向きや高さを自分好みに調整することができます。

印象をUPさせるWeb会議用ライト

在宅ワークを始める際の面接やWeb会議で役立つアイテムが、Web会議用ライトです。

在宅ワークは、一緒に仕事をする方々と直接会うことがほとんどないため、Web会議の際の写りは印象を大きく左右します。

在宅ワークが普及したため、明るさを調整できるものや点灯色を変えられるものなど、現在はWeb会議用ライトにもさまざまな種類が出ています。

自宅の照明だと明るさが足りない、作業スペースでWeb会議をしようとすると影になってしまうなどの悩みがある場合は、Web会議用ライトを取り入れることで解決することができるでしょう。

Web会議用ライトはノートパソコンのカメラ部分に取り付けられるタイプやスタンドが付いていてデスクに立てて使用できるもの、大きめのクリップでデスクに固定できるものなど、種類が豊富です。

また、価格は大体2,000円～4,000円程度となっています。

ご自身の作業スペースや予算に合ったものを選んで購入しましょう。

長時間座っていても疲れない？デスクとチェアセット

在宅ワークを始めてすぐの頃、リビングのテーブルと椅子で作業をしていたこともありますが、高さが合っていなかったからなのか、長時間作業をしていると首や腰が痛くなってしまいました。

「置く場所がない…」など、スペース的な問題がある際は仕方がありませんが、長期的に在宅ワークを続ける場合は、パソコン作業専用のデスクとチェアがあった方が快適に作業することができます。

デスクとチェアの価格は選ぶものによって大きく異なりますが、安いものだとセットで15,000円以下のものなどもあります。

また、デスクは引き出し付きや棚が付いたものなど、種類も豊富です。
仕事内容や仕事中に使うものの量などに合わせて選びましょう。

周囲の音漏れを防止！マイク付き有線イヤホン

Web会議やミーティングが多い方は、マイク付きのイヤホンを用意しておくと便利です。
また、PCシステムを使用した電話業務をする場合は必須アイテムだと言えるでしょう。

Web会議やミーティングは、イヤホンがなくてもできますが、イヤホンを使用することで以下のメリットがあります。

・ 周囲の音が入りづらい
・ 相手の声や音声が聞き取りやすい
・ こちらの声や音声が相手に届きやすい

例えば、小さなお子様がいらっしゃる中で在宅ワークをする場合などは必須アイテムと言えるでしょう。

また、イヤホンは無線のものもありますが、Web会議やコール業務等で使用する場合は、バッテリー切れの心配がなく接続も安定している有線タイプのものがおすすめです。

マイク付きの有線イヤホンは、大体1,000円〜3,000円程度で購入することができます。

テレワークの気分転換やリラックスに役立つグッズ

在宅ワークの実務に役立つ便利グッズをご紹介してきました。

ここからは、仕事の合間の気分転換やリラックスに役立つアイテムをご紹介します。

リラックス効果もある？アロマや観葉植物

在宅ワークは、毎日生活する家で仕事をする場合もあり、仕事とプライベートの境界が曖昧になりがちです。

そこで、メリハリを付けて仕事以外の時間にしっかり休む必要があります。

例えば、アロマや観葉植物など、自身が癒されると思うものを部屋に置き、意図的にリラックスできる環境を作るのがおすすめです。

アロマは、香りによって脳に働きかけ、リラックス状態を促す効果があります。
特に、ラベンダーやカモミールなどの香りは、特に鎮静効果が高いといわれています。

観葉植物は、緑色の葉が心を落ち着かせ、リラックス効果をもたらすと考えられています。

また、マイナスイオンを放出することで、ストレスを軽減する効果もあるといわれています。

観葉植物やアロマを使うことで、リラックスした気分になり、気分転換やリフレッシュすることができます。

運動不足を解消する室内運動器具

在宅ワークは、オフィスに出社するための移動などが必要ないため、運動不足になりがちというデメリットがあります。

運動不足は、肥満や生活習慣病の原因となるだけでなく、心身の健康にも悪影響を及ぼします。

そのデメリットを解決するために、室内で使用できる運動器具を取り入れてみるのはいかがでしょうか。

室内運動器具を使えば、自宅で手軽に運動不足を解消することができます。

室内運動器具には、以下のようなものがあります。

・ エアロバイク：有酸素運動に効果的
・ ステッパー：有酸素運動に効果的
・ 筋トレマシン：筋力トレーニングに効果的
・ ヨガマット：ヨガやストレッチに効果的

また、手軽なもので言うとバランスボールがあります。

バランスボールを使うことで、体幹を鍛えることができ、運動不足を解消することができます。

自分に合った器具を選んで、楽しみながら運動不足を解消しましょう。

快適な在宅ワークに必要なこととは？

在宅ワークを快適に行うために必要なことは、便利グッズを揃えるだけではありません。

自分が快適に仕事を進められる環境を整えることも大切です。

快適な在宅ワークのために、以下のポイントをチェックしながら、環境を整えてみると良いでしょう。

業務スペースを作る

在宅ワークでは、オフィスと異なり、仕事と生活の空間が混在してしまいます。
そのため、仕事に集中できる業務スペースを作ることが重要です。

業務スペースを作ることで、以下のメリットがあります。

・ 仕事に集中しやすくなる
・ 仕事とプライベートの切り替えがしやすくなる
・ 仕事の効率が向上する

仕事専用の部屋を作るのがベストですが、スペース的に難しい方も多いかと思いますので、パーテーションなどを使って業務スペースを区切る方法もおすすめです。

視界に仕事に必要なものがあると集中力が切れる原因になりますので、作業スペースは必要最低限のものだけを置くようにしましょう。

適度に体を動かす

在宅ワークでは、オフィスワークよりも座りっぱなしの時間が長くなりがちですが、長時間同じ姿勢でパソコン作業をしているのは体に良くありません。

そのため、適度に体を動かすことが重要です。

一定時間が経過したら椅子から立ち上がりストレッチをする、室内運動器具を使うなどして、適度に身体を動かすよう心がけましょう。

外に出ることが可能な場合は、休憩時間に軽く散歩をすると、気分転換になり仕事のパフォーマンスを向上させる効果も期待できるためおすすめです。

適度にコミュニケーションを取る

在宅ワークでは、オフィスで働くときよりもコミュニケーションが取りづらく孤独感を感じやすいというデメリットがあります。

家族と暮らしている場合は問題ないかもしれませんが、一人暮らしの方が在宅ワークをすると「今日1日誰とも話さなかった…」ということもよくあることです。

長期的に孤独感を感じている場合、心身に大きな悪影響を及ぼす場合もありますので、在宅ワークをする場合は孤独感を感じないよう工夫が必要です。

例えば、所属しているコミュニティ内で気が合う仲間を見つけたり、休みの日は積極的に出かけ友人や家族と会うなど、自身にあった方法を見つけましょう。

自分に合った便利グッズを活用することが大切

オフィスに出社して働く場合、企業側がパソコンやデスク、その他の備品などを準備し業務環境を整えてくれます。

しかし、在宅ワークは業務環境を自身で整える必要があります。

自身で環境を整える必要があると言うとネガティブに考えてしまいがちですが、逆を言うと自分の好きなように環境を整えることができ、オフィスで働くよりも快適に仕事をすることができるというメリットがあります。

本記事を参考にしていただき、自分にぴったりの便利グッズを見つけて、快適な環境でストレスフリーに在宅ワークをしましょう！