成長期前に差がつく？まずは伸びトレを体験してみよう！｜オンラインdeキッズスクール

2026年2月11日

「うちの子、少し小さいかも？」
「成長期になれば、一気に伸びるよね…？」

そんなふうに思いながら、今は様子を見ている方も多いのではないでしょうか。
“そのうち伸びるよね”と信じたい気持ちは、とても自然なことですよね。

でも――もし、成長期を迎える“前”にできることがあるとしたらどうでしょうか？

差がつくのは「成長期前」の過ごし方

成長期は、ある日突然やってきます。

だからこそ、そのときに慌てるのではなく、その前から少しずつ整えていくことが大切だと、伸びトレでは考えています。
身長は遺伝だけで決まるものではなく、日々の生活習慣や体の使い方の積み重ねが関わっているとも言われています。

小さいうちから、
・正しい姿勢を意識する
・体をバランスよく使う
・生活リズムを整える
・親子で体のことを話す時間を持つ
こうしたことは、特別なことではありません。
でも、そんな日常の積み重ねが、これから迎える成長期の土台になっていく。

伸びトレは、そんな考え方を大切にしています。
実際に取り組んでいる方の中には、「体のことを意識する時間が増えた」と感じる声もあるようです。
大きく何かが変わるというよりも、少しずつ日常が整っていく感覚。
その小さな積み重ねを、大切にしていきたい――
だからこそ、「子どもが小さい今」という時間に、目を向けてみる意味があるのかもしれません。